万歩計
2015-11-26

こんにちは。後藤ですヽ(´▽`)/
最近、スマホアプリで、万歩計を付けています。
1日1万歩が理想なんですよね。
以外と歩いていないんだなぁ・・・・
特に、寒くなった今日この頃は、トイレに行くのも億劫になる位です。
すでに モコモコ重ね着しているので、動きが悪い・・・・
家でも、動かずに手の届くところに物を置く状態になりつつあります・・・・
こんなことでは、いかん!!
寒くなっても颯爽と動き、1日1万歩!
歩けるよう意識しないと、ますますO・DE・BUになると
戒めます。(T▽T)
✿スタッフ 後藤聖子✿