Hay fever!

2月も半ばになり、気候が安定しない日々が続きますが、みなさま体調崩されていないでしょうか？

私は2月になってから急に花粉症の症状が出始め、急いで薬を飲み始めました。

hay fever = 花粉症　です。

暖冬の影響もあり、いつもより早く症状が・・・

小さい頃から春の花粉症に悩んできたので、あまり好きになれない季節です。

花粉症の方は、どんな対策をされているのでしょう？

マスクは多くの方がされていると思います。

その他には、めがね？帽子？

あとは家の中に花粉を持ち込まないとか、気合いで症状を抑え込むことはできるのでしょうか？(笑)

薬を早くから飲みはじめ、飲み続けることも大切ですよね！

いつか、この花粉症から解放されたいな～と思うのですが、そんな日が来るのでしょうか？

腸内環境を整え、生活習慣の改善が必要？

年間を通して改善していかないといけないですね！

がんばります！！

全国の花粉症に悩むみなさんも、一緒にがんばりましょう＼(^o^)／(笑)